Mədəniyyətlər və onun simgələri varlığın əsas dayaqlaridir.
Sorumlu müdür və başyazar: Dr.Hüseyn Şərqidərəcək(SOYTÜRK)
مدیر مسئول و سردبیر : دکتر حسین شرقی دره جک
اولوسلارین ان اونده گلن سیمگه لرین دن بیری بایراقدیر. میللتلر بیر بیرینی بایراقلاری ایله تانییرلار. بایراقدان باشقا هر بیر مدنیت صاحبی اولان خالقلار مختلیف سیمگه لرله اونه چیخیرلار.
یازی و الیفبا ایسه مدنیتین بارز گوستریجیلریندن دیر. تاریخ بویو مدنی خالقلار علم و کولتورلرینی الیفبا ایله یازییا دونوشدوررک اوزوندن سونراکی گلجک نسللره آختارمیشدیر.
نیشانلار و علامتلر ده میللی و طایفا گورونورلری اولاراق سیمگه دیر.
کولتورون مختلیف فرمالارینی اولومسوزلشدیرمک اوچون اونو اولوشدوران یاپیلاری سیمگه لرله ایفاده ائتمیشلر. میثال اوچون قبیر داشلاری اوزرینده اولان حیوان و آلتلرین شکیللری ده بونلاردان حساب اولونور. قایا رسم و اویوقلاری دا اسکی دن گونوموزه اوزانیب گلن مدنیت اولاناقلاریدیر.
هر بیر خالقین اوز مدنی و سیاسی حتی جغرافی و اقتصادی سیمگه لری واردیر. او علامتلر او خالقین تاریخینی بیان ائتمکده دیر .
میثال اوچون تورک بویلاریندا و طایفلاریندا بئله نیشانلاری گورمکده ییک. سلجوقلاردا ایکی باشلی قارتال و قاجارلاردا آسلان تاتارلاردا بیاض بارس (پلنگ) بو سایی چوخالتماق اولار. بایراملاری بایرام گوسترن یاس و کدرلری بیلدیرن بیر چوخ میللی علامتلر واردیر. تورکلرین تا قدیم دن بز قورد توتمی و دیگر قبیله گوستریجیلری واردیر. افشارلارین – قینیقلارین و قاییلارین اوز دامغالاری واردیر کی حتی سیاسی دامغا سویه سینه قدر یوکسلمیشدیر.
اوزون سوزون قیساسی منه آیید اولان او بیریسینه آیید اولمایا بیلر. یا خود منیم تامغام سنه خوش گلمه یه بیلر. آنجاق منیم وارلیغیمی سیمگه لین مدنیت گوستریجیلرینه خور باخماق قارداشجا یاشماغا ضد حرکت دیر .
چوخلوقدا یاماق چوخلولوغو ایله گوزلدیر. هر شئئی گوج یولو ایله قاداغا ائتمه یه قالخساق او زامان نیفرت توخومونو اکمیش اولوروق. منیم کولتورومه آیید اولمایان حاجی فیروز قارا صیفت ده هر بایرام گورمیه مجبور ائدیلیرمسه او زامان بیزیم تکم چیلر و کوسامیزدا باشقلاری صبیرله سیر ائتمه لیدیر. سنه آیید اولان بیز خوش اولمالی دیر. آنجاق بیزه آیید اولان خوخ اولمالیدی. حتی یوخ اولمالی دیر. قارداشلیق گره یی هامیسی اولمالی دیر. بلی هامینین کی اولمالی دیر کی هاملیقدا وار اولاق. یوخسا هامیلیقدا هامیمیز یوخ اولاریق. سئوگی و خوش گورو اساس دیر .
چتین گونلردن کئچمک اوچون ایستیفاده ائده بیلجیینیز ۱۰ ساده حل یولو
حیات پروبلئملرینه قارشی نئجه گوجلو اولماق اولار؟
Çətin günlərədən keçmək uçün istifadə edə biləcəyiniz 10 sadə həll yolu.
Həyat problemlərinə qarşı necə güclü olmaq olar?
Dr.psixoloq: Hüseyn Şərqidərəcək SOYTÜRK
دکتر حسین شرقی دره جک (سوی تورک(
هی ائنیشلر و ائنیشلردیر. بعضا یاخشی شئیلر اولور و یاخشی گونلریمیز اولور، بعضا ده پروبلئملرله موباریزه آپاریریق.
آرادا چتین گونلر اولان گونلر ده اولور و بو گونلرده بیر آز داها چوخ دسته‌یه و رهبرلییه احتیاجیمیز اولماسی طبیعی‌دیر.
اینانیرام کی، اوغورسوزلوق آنلارین‌دا رئاکسییا طرزیمیز شخصیت تیپیمیزی معین ائدیر. چتین دؤورلردن کئچمک باجاریغینیزی تکمیللش‌دیره بیلسهنیز، نینکی داها خوشبخت بیر حیات سورجکسینیز، هم ده اوغورلو بیر اینسان کیمی بؤیویجکسینیز.
پوزیتیو قالین
ویرجینییا سوتتئر دئییر: "حیات سیزین اولماسینی ایستدیینیز کیمی دئییل، اودور". فرقی یارادان وضعیتله نئجه داورانماغینیزدیر. "
بیلیرم کی، پوزیتیو قالماق سیزین اوچون کلیشه کیمی گؤرونه بیلر، اما کلیشئلرله باغلی مسئله اودور کی، اونلار عادتا دوغرودور. پوزیتیو قالماق چتین دؤورلردن کئچمیین یالنیز کیچیک بیر حیصه‌سی‌دیر، هم ده چوخ واجیب بیر حیسه‌دیر.
پوزیتیو دوشونن‌ده، نینکی او چتین گونلردن کئچمک، هم ده بو یول‌دا داها یاخشی بیر اینسان اولماق اوچون اؤزونوزو مومکون اولان ان یاخشی وضعیت‌ده قویورسونوز.
حیات ان چتین وضعیته دوشن‌ده ایکی شئی‌دن بیرینی ائده بیلرسینیز. پوزیتیو اولا بیلرسینیز و یولون سونون‌دا بیر ایشیغین اولدوغونو اؤزونوزه خاطیرلادا بیلرسینیز کی، چاتماق اوچون بو چتین‌لیکلره دؤزملیسینیز و یا گئری چکیلیب اؤزونوزو قوربان کیمی گؤرونمه‌مک‌دن داها چوخ شئیین اولدوغو بیر وضعیته قویا بیلرسینیز. . بو ایکی یول‌دان هان‌سینی سئچجیینیز سیزین سئچیمینیزدیر.
من دئمیرم کی، هئچ واخت اوزولمه، کدرله‌نمه، آغلاما. منیم فیکریم اودور کی، وضعیتی دوزلتمک و چتین‌لیکلری آرادان قال‌دیرماق اوچون آددیملار آتمالیسینیز.
یارادیجی اولماق
ائله واختلار اولور کی، ایلیشیب قالدیغینیز وضعیتی دییشدیرمک اوچون چوخ شئی ائده بیلمیرسینیز. یئگانه حل یولو اونونلا مشغول اولما‌دیر. آنجاق وضعیتی یاخشیلاشدیرماغا فعال جهد ائده بیلجیینیز باشقا واختلار دا وار.
بو وضعیت‌ده، بیر آددیم گئری چکیلیب وضعیتین داها بؤیوک منظره‌سینی گؤره بیلسهنیز، سیزه کؤمک ائده بیله‌جک شئیلر کشف ائده بیلرسینیز.
چتین واختلاردان اؤیره‌نین
چتین وضعیت‌ده اولان‌دا اؤزونوزو حدین‌دن آرتیق دوشونمک‌دن چکین‌دیرمک اوچون اؤزونوزه اویغون بیر فعالیت تاپمالیسینیز وضعیتی نظردن کئچیرمیی و نیین سهو گئتدیینی و فرق‌لی اولاراق نه ائده بیلجیی‌می گؤرمیی خوشلاییرام.
من همیشه منه کؤمک ائد‌ن بیر شئی اؤیره‌نیرم و نهایت، نه ائتمه‌لی اولدوغوم باره‌ده حقیقتا آیدین بیر شکیل آلیرام. بئله‌لیکله، اؤزومو یئنی‌دن اوخشار وضعیتله قارشیلاشسام، وضعیتین چتینلیینی مینیموما ائندیرمک اوچون نه ائدجییمی بیلیرم.
بو وضعیتین یئنی‌دن باش وئرمه شانسینین ضعیف اولدوغونو بیلدیینیز زامان چتین واخت‌دان کئچمک داها آسان‌دیر.
شرطلری دییش‌دیرین
چتین گونلرینیزده واجیب مقاملاری معین ائتدیک‌دن سونرا دییشیک‌لیک ائتملیسینیز. اگر بو، درحال حیاتا کئچیره بیلجیینیز بیر دییشیک‌لیک‌دیرسه، اونو ائدین. آنجاق بو، حاضردا حیاتا کئچیره بیلمدیینیز بیر شئی‌دیرسه، لازیم اولدوقدا ایستیفاده ائده بیلمک اوچون اونو قئید ائدین.
هر بیرینین آرخاسین‌دا اؤیرنیلمه‌لی بیر حقیقت اولدوغونو بیله-بیله حیاتین بیزه گتیردیی چتین‌لیکلری، مباریزه‌لری قبول ائتمه‌یه گلمیشیک. سیز دوشوندویونوزدن داها چئویکسینیز.
نیه گؤره میننتدار اولدوغونوزو بیلین
الینیزده اولان نعمتلری قیمتلن‌دیرمک، منفی جهتلره دقت یئتیرمک اوزینه حیاتینیزداکی بوتون یاخشیلیقلارا گؤره میننتدار اولماق دئمک‌دیر. هر گون نیه گؤره میننتدار اولدوغونوزو اؤزونوزه خاطرلایین.
حیات‌دا صاحب اولدوغونوز و یا یاشادیغینیز اوچون میننتدار اولدوغونوزو دوشوندویونوز هر شئیی یازین. حیاتینیزدا ان چوخ تأثیره مالیک اولان و بوتون چتین آنلاردا سیزینله بیرلیک‌ده اولان اینسانی خاطرلاماق، سونرا اونلارا زنگ ائتمک و اونلارا صاحب اولماق اوچون نه قدر خوشبخت اولدوغونوزو سؤیله‌مک داها گوجلو بیر تجروبه‌دیر.
نظارت ائده بیلجیینیز شئیه دقت یئتیرین
بعضی وضعیتلر سیزین نظارتینیزدن کناردادیر و نه ائتدیینیزین اهمیتی یوخ‌دور، چونکی حقیقتا هئچ نیی دییشه بیلمزسینیز. واختینیزی و انرژینیزی ایداره ائده بیلمیجیینیز شئیلره یؤنلتدیینیز زامان اؤزونوزده ناراحاتلیق و مایوسلوق یارادیرسینیز.
سیز هم ده منفیه دقت یئتیردیینیز اوچون وضعیتی اولدوغوندان داها قارانلیق گؤستریرسینیز.
بونون اوزینه، دقتینیزی نظارتینیزده اولان شئیلره یؤنلتملیسینیز، چونکی بو، حقیقتا سیزه کؤمک ائد‌جک بیر دییشیک‌لیک ائده بیلجیینیز یئگانه یول‌دور. بو وضعیت‌ده نظارت ائده بیلجیینیز بوتون شئیلرین سیاهی‌سینی حاضیرلایین و بوتون دقتینیزی اونا وئرین.
گئری قاییدین و آرخایا باخین
بعضا بیز یولا او قدر دقت یئتیریریک کی، نه قدر ایر‌لی گئتدییمیزی گؤرمک اوچون هئچ واخت گئرییه باخمیریق. گئرییه باخیب نه قدر ایر‌لی گئتدیینیزی گؤره‌ن‌ده چوخ ایرلیلییش الده ائتدیینیزی باشا دوشجکسینیز. بو سایه‌ده اؤزونوزه اینامینیز دا آرتاجاق.
دوستلارینیزدان بیر دایره یارادین
اطرافینیزدا دوغرو اینسانلاریناولماسی چتین گونلری آسانلاشدیران ان واجیب شئیلردن بیری‌دیر. اؤزونوزو سئوه‌ن، قایغیکئش، دوروست و الچاتان اینسانلارلا احاطه ائتمک داها یاخشی‌دیر.
بیزی سئوه‌ن و قایغیمیزا قالان اینسانلارین اولماسی بیزی هئچ واخت تک حس ائتمیر و بو، چتین گونلری داها دؤزوم‌لو ائدیر.
بو اینسانلارین دوروستلویو ده اؤنملی‌دیر. سنین گؤزونون ایچینه باخیب حقیقتی دئین بیری لازیم‌دیر. اونلارین دوروستلویو سیزی دوزگون ایستیقامته یؤنل‌ده بیلر.
اؤزونوزه قارشی مئهریبان اولون
حیاتین پروبلئملرینه قارشی گوجلو اولماق
چتین وضعیتلردن چیخماق اوچون اؤزونوزه دقت یئتیرملیسینیز. پارک‌دا گزین، ایدمان ائدین و یا گؤزل کیتاب اوخویون. نه ائدیرسینیزسه ائدین، ساده‌جه اولاراق آغلینیزی و بد‌نینیزی کدردن داها یوکسک سوییه‌ده جلب ائد‌ن بیر شئی ائدین.
باغیشلایین
اگر دوشدویونوز پیس وضعیت‌ده باشقاسی گناهکاردیرسا، طبیعی رئاکسییا اونونلا غضب‌لی داورانماق‌دیر. بس او اینسانی باغیشلاسان نه اولاجاق؟ اینانین کی، اونو باغیشلاماق اؤزونوزو داها یاخشی حیسس ائتدیره‌جک، چونکی او اینسانا قارشی اولان منفی حیسسلرینیزه دقتی یؤنلتمک اوزینه، دقتینیزی ایر‌لیله‌مه‌یه یؤنل‌ده بیلرسینیز.
او اینسان طرفین‌دن اینجیدیلدیک‌ده، حقیقتا چتین بیر دؤورو کئچه بیلمزسینیز، ساده‌جه اولاراق اونو داها دا چتینلشدیریر.
بعضا بو چتینلیین و باش وئره‌ن حادثه‌لرین سببکاری سیز اولورسونوز، بو وضعیت‌ده اؤزونوزو گناهلاندیرماق‌دانسا، اؤزونوزو باغیشلامالیسینیز. کیمین گناهکار اولدوغو اؤنم‌لی دئییل، اؤنم‌لی اولان سنین باغیشلاماغین‌دیر.